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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Bei der Progressiven Muskelentspannung (auch: Progressive Muskelrelaxation, kurz PMR oder Progressive Relaxation, kurz PR, oder Tiefenmuskelentspannung) nach Edmund Jacobson (1938) handelt es sich um ein Verfahren, bei dem durch die willkürliche und |
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Reiki
Ziel von Reiki wird eine ganzheitliche körperliche und seelische Heilung |
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Autogenes Training
Das Autogene Training ist eine auf Autosuggestion basierende Technik zur Entspannung. |
Linksammlung 
