Die gezielte An- und Entspannung der großen Muskelgruppen dient dem Lösen von Muskelgruppen und der Milderung von Abgespanntheit.
Muskelentspannung
Die gezielte An- und Entspannung der großen Muskelgruppen dient dem Lösen von Muskelgruppen und der Milderung von Abgespanntheit.
