Fit & Relaxed

Ziele der Entspannungsverfahren

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Unser Wissen über komplexe Wechselwirkungen von Emotionen und Gesundheit, einschließlich der Funktion des Immunsystems, erweitert sich in atemberaubender Geschwindigkeit.
Einer der sensationellsten Entdeckungen ist, dass Stress durch die Freisetzung des Hormons Cortisol Gehirnzellen zerstören und unter Umständen zur Alzheimer-Krankheit führen kann.

Je mehr sie über die komplexen Wechselwirkungen von Emotionen und Gesundheit wissen, desto besser sind die Aussichten, die Stressreaktionen zu kontrollieren. Sie können dem zerstörerischen Effekt von Stress entgegenwirken sowie Körper und Geist gesund erhalten.


Wussten Sie schon, dass unsere Präventionsangebote

  • die Konzentrationsfähigkeit und Leistungsfähigkeit steigern
  • das Herz-/ Kreislauf- System und Nervensystem stärken
  • das Immunsystem stärken
  • Muskelverspannungen lösen
  • das körperliche wie geistige Wohlbefinden steigern
  • innere Ruhe und Vitalität fördern
  • für erholsamen Schlaf sorgen?
 
Haben Sie Fragen?

Wir helfen Ihnen gerne dabei, den auf Ihren persönlichen Bedarf zugeschnittenen Präventionsplan zu erstellen.

Sprechzeiten und Einzeltermine nach Vereinbarung.

 
 Krankenkassenzuschuss für Präventionskurse

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